Massage Amma : un peu d’histoire
Le Amma assis est un art traditionnel d’acupression japonais, vieux de 1300 ans. Il puise ses principes dans la médecine traditionelle chinoise.
En occident, dans les années 80, cette technique de massage est remise au goût du jour par David Palmer (USA), inventeur de la chaise ergonomique utilisée pour cette pratique.
Ancêtre du shiatsu, ce massage incorpore une série de mouvements (pétrissages, vibrations, percussions...) qui visent à soulager les tensions musculaires et nerveuses.
Celui-ci se pratique sur une chaise, où la personne qui le reçoit est assise confortablement et reste habillée.
Bienfaits du massage AmMA
D'un point de vue physique, physiologique et émotionnel, les bénéfices thérapeutiques de ce massage sont :
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L'élimination du stress.
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La réduction de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires.
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Un accroissement des performances intellectuelles.
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Une amélioration du sommeil et une meilleure récupération.
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La revitalisation complète de l’organisme.
